Le printemps est une saison de renouveau et de fraîcheur, et rien ne reflète mieux cela que les boissons printanières légères et rafraîchissantes. Cette recette simple de boisson fraiche printanière est la boisson idéale pour célébrer le retour du beau temps. Elle est facile à préparer et utilise des ingrédients frais et sains qui vous feront vous sentir énergique et revitalisé.

10 min              Quelques euros             Au frai : 1h

Ingrédients 

  • 1 tasse de fraises fraîches coupées en dés
  • 1 tasse de cubes d’ananas frais
  • 1 tasse de feuilles de menthe fraîche
  • 1/2 tasse de jus de citron frais
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 4 tasses d’eau gazeuse

Préparation

  1. Dans un grand pichet, mélangez les fraises, les cubes d’ananas et les feuilles de menthe. Écrasez légèrement les ingrédients avec un pilon pour libérer les saveurs.
  2. Ajoutez le jus de citron frais et le miel dans le pichet et remuez bien pour combiner tous les ingrédients.
  3. Réfrigérez le mélange pendant au moins une heure pour que les saveurs se mélangent et se marient.
  4. Au moment de servir, ajoutez de l’eau gazeuse dans le pichet et remuez délicatement pour mélanger les ingrédients.
  5. Servez la boisson printanière bien fraîche dans des verres avec quelques glaçons.

Cette boisson fraiche de printemps est non seulement rafraîchissante, mais elle est également saine et délicieuse. Les fraises et l’ananas apportent une dose de vitamines C et d’antioxydants, tandis que la menthe et le citron ajoutent une touche rafraîchissante. Le miel, quant à lui, ajoute une légère douceur naturelle sans trop de calories. Enfin, l’eau gazeuse apporte une touche de pétillant à la boisson.

Cette recette est facilement personnalisable en fonction de vos préférences gustatives. Vous pouvez ajouter ou remplacer les fruits en fonction de la saison ou de ce que vous avez sous la main. Par exemple, vous pouvez remplacer les fraises par des framboises ou des cerises, ou ajouter des tranches de concombre pour une touche de fraîcheur supplémentaire.

En résumé, cette boisson printanière est une option délicieuse et saine pour célébrer le retour du beau temps. Elle est facile à préparer et peut être adaptée en fonction de vos préférences. Alors, n’hésitez pas à essayer cette recette lors de votre prochain pique-nique printanier ou pour un après-midi au soleil.